AAA登録指導者によるレッスンです。単発でも定期開催でもご相談お受けします。

出前講座

家庭教育学級・子ども会・サークル・職場の健康づくり・サロン活動などのレクレーション等

個人レッスン

体幹トレーニング・ストレッチ・走り方教室などそれぞれのご希望に応じます。