苦手を克服したい方達をサポートします!

個々のニーズに合ったパーソナルトレーニングを行います

出前講座も行います。お気軽にご相談ください。

水泳指導

Gunji Mikiko

小学生時代:水泳
中学生時代:競泳(800m.400mから50m.100mへ転向
九州大会出場)

高校生時代:競泳
競泳の為に宮崎から熊本へ進学
(インターハイ出場)

専門学生時代:スポーツインストラクター科にて、水中運動や泳法指導を中心に学ぶ。

卒業後:フィットネスクラブにてアクアビクスや泳法指導経て
トレーニングジムにてパーソナルトレーナーとして活動中。
子育て奮闘中の一児の母。

陸上競技指導

河野春樹 Haruki Kono

河野春樹 Haruki Kono(32) 二児(5歳・3歳)の父。

宮崎県宮崎市出身

宮崎国際大学 国際教養学部比較文化学科 卒業

オーストラリア・ニュージーランドへの語学留学

陸上経験: 小学3年~高校3年 (110M/400Mハードル専門)

高校3年次 インターハイ出場

経歴:県立高校 9年間勤務 (教諭・常勤講師含む)

   私立高校 1年間勤務 (教諭)

   部顧問経験(陸上部・野球部・ソフトボール部・卓球部など)

資格:陸上競技公認審判員

   教員免許(中学・高校英語1種)

走り方指導

「走る」はどんなスポーツでも基本です

 ぜひ、基本を習得し様々な活動に活かしてください。

・陸上競技だけでなく、いろんなスポーツにチャレンジしている方

・これからランニングを始めようとしている方

大人も子供も基礎トレーニング

身体を上手に使って、複雑な動きを同時にスムーズに行えるように運動神経を発達させるトレーニングをします。

Miyoshi Kaname

  • 小学校教諭一種免許、特別支援学校教諭一種免許(知・肢・病)取得
  • カヌースプリントA級審判資格
  • カヌースラロームワイルドウォーターA級審判資格
  • カヌー指導者
  • キッズトレーナー

体幹トレーニング指導

さまざまな競技にをするのに必要なトレーニングです。

また、日常生活を過ごす際にも必要なトレーニングです。

基礎のトレーニングを身につけて、怪我をしない体づくりをしたい方のサポートを行います